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健康养生

以气养生

          纵观社会各界,养生之术层出不穷,分类亦是繁杂多样!当我们想要找一个完全适合自己的养生之术时,才猛然发现,任何一个都有它们的独特之处,都有值得一试的价值。可找遍所有养生之术竟然没有一个能够全方位的,终身受益的养生之术!养生之道的理论讲的是头头是道,做起来也容易,可为什么在我们生活中遇到巨大变故面前都显得那么的无力!晨练二十年,一朝变故进医院,行、神具养十数载,一时纵欲无力回天!
在这里我们不对现有的任何养生之道做出评价,只讲讲我们人类一吸一呼之间的智慧,和有共鸣的人们一起探讨吸呼之气的养生之法以做共勉!
我们大家都知道从古至今,人们查看一个人是否还活着最简单直接的办法就是用手指试探此人的鼻息是否尚存,有气是为生,无气是为亡。这是呼吸告诉我们最大的智慧“呼吸之气主生死”!理论上讲,一个人如果能够长保呼吸之气就能长生不死!显然有些不现实,但如果能够懂得更多关于呼吸之气的智慧,能够保养身心,延年益寿是必然的!大家以为是这样吗?
在我们身体发生强烈反差和做出巨大努力时,一定要事先深吸一口气,这样对我们身体的适应能力有很大的帮助!大家试过吗?知道为什么吗?究竟是什么在起着主导作用我们用心去想过吗?是时候我们对呼吸进行一番仔细的研究了!你不想加入我们的以气养生班共同探讨吗?
分享几句以气养生口诀以供有志之士共勉:
       修身养性
放下一切世俗事,一口长气纳丹田,
心无杂念方入境,舌尖轻顶上颚端,
意存天道气方起......
此法所起之气,能起到哪些作用,简单介绍一下,在你未病之时预防疾病,在你将病之时调理疾病,在你身患疾病之时,亦有辅助治疗的功效。我们说的再好也不如你自己亲身体会来的直接有效!欢迎参加以气养生班的培训!



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